10er-Abo
Flexibel mitmachen,
online und
ortsunabhängig!
10er-Abo: CHF 250.–
10 Live-Trainings auf ZOOM,
flexibel einlösbar innerhalb von 6 Monaten
für Frauen Ü50, die (wieder) etwas für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination tun möchten
Du weisst, dass du etwas tun müsstest.
Aber es gibt Lebensphasen, in denen es schwierig ist, dranzubleiben. Dann passt ein flexibles Angebot einfach besser als fixe Kurstage oder ein Jahresabo.
Vielleicht möchtest du mein Training auch einfach mal kennenlernen.
Vielleicht kannst du nicht jede Woche fix teilnehmen.
Oder du suchst eine Möglichkeit, regelmässig etwas für dich zu tun – ohne Druck und ohne langfristige Verpflichtung.
Genau dafür gibt es mein 10er-Abo.
Mit dem 10er-Abo kannst du 10 Mal live auf ZOOM mittrainieren und dir die Lektionen so einteilen, wie es für dich passt.
Das 10er-Abo passt gut zu dir, wenn du…
- meine Live-Trainings flexibel nutzen möchtest
- nicht jede Woche gleich viel Zeit hast
- zuerst in Ruhe ausprobieren möchtest, ob mein Training zu dir passt
- etwas für deine Beweglichkeit, Kraft und Stabilität tun willst
- ohne langfristige Bindung in Bewegung kommen oder dranbleiben möchtest
Dieses Angebot ist ideal für Frauen, die sich mehr Bewegung im Alltag wünschen – realistisch, sinnvoll und gut machbar.
Was dich in meinen Trainings erwartet:
In meinen Lektionen geht es – je nach Stunde – zum Beispiel um:
- Beweglichkeit
- Kraft
- Gleichgewicht und Stabilität
- Koordination
- Beckenboden und Körpermitte
- alltagstaugliches Training für ein gutes Älterwerden
Mein Fokus liegt nicht auf höher, schneller, extremer.
Sondern auf Training, das sinnvoll, machbar und nachhaltig ist und Spass macht!
Denn wir können nicht verhindern, dass wir älter werden.
Aber wir können mitbestimmen, wie wir älter werden.
Mit dem 10er-Abo bekommst du:
- 10 Teilnahmen an meinen Live-Trainings auf ZOOM (schweizerdeutsch)
- 6 Monate Gültigkeit ab Kaufdatum
Du hast freie Wahl aus dem laufenden Stundenplan.
Wähle aus 12 Wochenstunden die Lektionen, die gerade zu dir, deinem Alltag und deiner Tagesform passen.
Es sind alltagstaugliche Trainings, die dich nicht überfordern, sondern dich in deiner Lebensphase sinnvoll stärken und dir helfen, dranzubleiben.
Du entscheidest, wann du mitmachst und welche Lektionen aus dem Stundenplan gerade für dich passen. Kein An-/Abmelden. Einfach mitturnen! Bei dir zu Hause, stressfrei ohne Stau, ohne Parkplatzsuche, ohne Garderobe…
So einfach funktioniert das 10er-Abo:
1. Du kaufst dein 10er-Abo online.
2. Du erhältst alle Informationen und den ZOOM-Link per Mail.
3. Du nimmst an meinen Live-Trainings auf ZOOM teil.
4. Jede besuchte Lektion zählt als 1 Einheit.
5. Du hast 6 Monate Zeit, deine 10 Trainings einzulösen.
So bleibst du flexibel und kannst trotzdem regelmässig etwas für dich tun.
Andrea Pucher, 1968
Seit über 30 Jahren begleitet Andrea Pucher hauptberuflich Frauen dabei, gesund, beweglich und selbstbestimmt älter zu werden.
Sie weiss, was sich nach 50 verändert –
und wie man sinnvoll darauf reagiert.
Ihre Trainings verbinden Fachwissen mit alltagstauglicher Umsetzung: klar erklärt, strukturiert aufgebaut und ohne Fitnessstudio-Gehabe.
Bewegung ist für sie keine Frage des Alters –
sondern der Entscheidung.
Weil wir noch etwas vorhaben im Leben.
Ihre Trainings sind keine Zufalls-Workout.
Sondern gezieltes Training für Frauen Ü50,
die noch etwas vorhaben im Leben.
Andrea lebt in der Schweiz und unterrichtet auf Schweizerdeutsch.
Andrea Pucher
Bewegungspädagogin
Medizinische Trainingstherapeutin (MTT)
Personaltrainerin
Pilatestrainerin
BeBo-Kursleiterin
esa Erwachsenensportleiterin
u.v.m.
Häufige Fragen & Antworten
Muss ich mich auf einen bestimmten Wochentag festlegen?
Nein. Du kannst die Trainings flexibel aus dem aktuellen Stundenplan wählen.
Wie lange ist das 10er-Abo gültig?
Das 10er-Abo ist 6 Monate ab Kaufdatum gültig.
Gibt es dazu Aufzeichnungen oder ein Videoportal?
Nein. Das 10er-Abo gilt nur für die Live-Trainings auf ZOOM.
Verlängert sich das 10er-Abo automatisch?
Nein. Es gibt keine automatische Verlängerung.
Ist das 10er-Abo für Einsteigerinnen geeignet?
Ja, das 10er-Abo ist gut geeignet für Frauen, die mein Training kennenlernen oder flexibel mitmachen möchten.
Darf ich meine Camera während des Trainings ausmachen?
Selbstverständlich! Zeige dich einfach am Anfang und am Ende der Stunde, damit wir uns alle gegenseitig sehen und begrüssen können.
Darf eine zweite Person mitturnen?
Ja! Das Abo gilt für deinen Internetanschluss. Deine Nachbarin, deine Freundin oder dein Enkelkind dürfen mitturnen!
Kann ich nachher in ein grösseres Abo wechseln?
Ja, natürlich. Das 10er-Abo ist eine gute Möglichkeit, mein Training zuerst kennenzulernen.
Muss ich sportlich sein, um mitzumachen?
Nein. Meine Trainings sind auf Frauen Ü50 ausgerichtet und sind gut machbar. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern darum, regelmässig etwas Sinnvolles für sich zu tun.
Brauche ich Material?
Wenn auf dem Stundenplan nichts vermerkt ist, brauchst du nur eine Gymnastikmatte, für die Stuhl-Stunden nur einen Stuhl. Wir turnen barfuss.