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Heute für morgen trainieren
Wohltuend anders – angenehm professionell.
Die sympathische online-Alternative zum Fitnesscenter!
Pilates, Rücken- und Beckenboden Kurse, Training und Personaltraining für Frauen und Männer Ü40
Gesund alt werden und jung bleiben
Wer möchte das nicht! Seit über 30 Jahren unterrichte ich professionell und mit grosser Leidenschaft Bewegungskurse. Und auch mein Körper wird älter und auch mir fällt es nicht immer leicht, Veränderungen zu anzunehmen.
Darum haben sich die Inhalte meiner Kurse über die Jahre weiterentwickelt – weg vom normalen Fitnesstraining hin zu einer sinnvollen „biologischen Altersvorsorge“, die Spass und Lust auf mehr Bewegung macht!
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