Gesund alt werden und jung bleiben – wer möchte das nicht! Auch mein Körper wird älter und auch mir fällt es nicht immer leicht, Veränderungen zu akzeptieren. Seit über 30 Jahren unterrichte ich professionell und mit Leidenschaft Bewegungskurse. Die Inhalte meiner Kurse haben sich über die Jahre weiterentwickelt – weg vom Fitnesstraining hin zu einer sinnvollen „biologischen Altersvorsorge“, die Spass macht!