online Kurse
Weil dich Wissen weiter bringt!
Mehr wissen – für ein selbstbestimmtes Leben!
Niemand lebt ewig, irgendwann holt das Alter uns alle ein. Doch du hast es in der Hand: Statt abzuwarten, kannst du aktiv gegensteuern! Lerne deinen Körper besser kennen, verstehe die Zusammenhänge und finde heraus, welche Bewegung deinem Körper wirklich guttut. Für mehr Lebensqualität!
Du kannst auch Google fragen. Mit meinen Online-Kursen bist du aber schneller am Ziel! Du bekommst du Wissen, das du brauchst und ein nachhaltiges Training, das wirkt. Ganz entspannt von zuhause aus, in deinem eigenen Tempo, aber mit professioneller Begleitung.
Damit du auch morgen noch aufrecht im Leben stehst!
Meine Kurs-Angebote für dich:
starke Mitte – dichte Blase
Der kleine Kurs zur Belastungsinkontinenz – von Tante Rös empfohlen! Grundlagenwissen für alle!
Hallo Beckenboden
Die lohnende Reise in unsere Mitte! Auch wenn du (noch) keine Probleme hast!
aufrecht & sicher
Der Kurs der dich nach einem Sturz oder einem Gelenkersatz wieder sicher auf die beide Beine bringt!
step by step
Der kleine Kurs mit grosser Wirkung. Schritt für Schritt zu mehr Bewegung und Lebensfreude!